SMOOTHIE AU KIWI

Le printemps arrive enfin. Et pour être en forme afin d’attaquer cette nouvelle saison, rien de mieux qu’un bon smoothie. C’est une vraie tendance de fond : la « healthy life », autrement un mode de vie sain. Beaucoup de fruits, de légumes et de sport. Le smoothie est une boisson typique de cette nouvelle mode : un mélange de fruits, très vitaminé, idéal pour bien commencer la journée.

smoothie kiwi Ingrédients pour environ 5 petits smoothies :

  • 3 kiwi
  • 1 poire
  • 500 ml de jus de pomme pur jus
  • 1 gousse de vanille (ou vanille en poudre)

ingrédients smoothie

Rien de plus simple, on pèle et on coupe en dés tous les fruits. Hop, dans le mixeur avec le jus de pomme et la vanille en poudre. On mixe. On peut aussi ajouter un glaçon ou deux.

smoothie kiwi

 

A boire frais au verre ou à la paille !

 

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